Everyone

Equilibra Digital

Ice Cream Sandwich

O Diário de Bordo foi desenvolvido para nos ajudar a melhorar nosso empoderamento, corrigir nossas falhas e potencializar nossas ações.

A ferramenta também é bastante útil para a nossa melhoria contínua e para a aceleração dos resultados que nos aproximam dos nossos objetivos.

A ferramenta está baseada em três perguntas:

1. Porque você acha que valeu a pena viver o dia de hoje?
2. Se você pudesse mudar algo que fez hoje, o que seria?
3. Quais as seis ações que você precisa realizar amanhã?
Cada uma das três perguntas, tem um objetivo

1. AUTOFEEDBACK
Desenvolva um olhar de gratidão perante a vida, relembrando situações e
atitudes positivas que você vivenciou durante o dia;

2. RESSIGNIFICAÇÃO
Repense seus passos em falso e evolua na construção de um ser humano
melhor a cada dia, através da análise das suas próprias atitudes;

3. PLANEJAMENTO
Avance na direção dos seus sonhos e objetivos, programando seis
importantes tarefas que você irá realizar no dia seguinte.

Muitas vezes, indicamos a utilização desta ferramenta para o Coachee se
manter focado nos seus objetivos e em tudo o que precisa ser
aprimorado diariamente.

Além disso, o Diário de Bordo​ também é
indicado para avaliar e mensurar sua evolução. Dia após dia, numa
melhoria contínua, recheada de muito autoaprendizado.

IMPORTANTE: O Diário de Bordo é uma ferramenta que, além de todos seus benefícios expostos acima, ajuda com o fortalecimento de nossa DISCIPLINA. Por isso, não tem sentido deixar o preenchimento do Diário aberto por tempo INDETERMINADO.

Até criamos o ALARME para noa ajudar a LEMBRAR DE PREENCHER A FERRAMENTA, mas, o nosso comprometimento é o fator mais importante para a obtenção de resultados ainda melhores!!
.
The Diary is designed to help us improve our empowerment, correct our faults and enhance our actions.

The tool is also useful for our continuous improvement and acceleration of results that bring us from our goals.

The tool is based on three questions:

1. Why do you think it was worth living today?
2. If you could change something it did today, what would it be?
3. What are the six stocks that you need to accomplish tomorrow?
Each of the three questions, have a goal

1. AUTOFEEDBACK
Develop a look of gratitude towards life, recalling situations and
positive attitudes you experienced during the day;

2. reframing
Rethink your missteps and evolve in the construction of a human being
better every day, through the analysis of their own attitudes;

3. PLANNING
Advance toward your dreams and goals, scheduling six
important tasks you will perform the next day.

Often indicate the use of this tool for the coachee is
stay focused on your goals and everything that needs to be
improved daily.

In addition, the Diary is also
used to evaluate and measure its evolution. Every day, a
continuous improvement, full of very self-learning.

IMPORTANT: The Diary is a tool that, in addition to all your exposed above benefits, help with strengthening our DISCIPLINE. So it makes no sense to leave the Daily filling open indefinitely.

Even created ALARM noa to help FILL REMEMBER THE TOOL, but our commitment is the most important factor for obtaining even better results !!
.


Diário de Bordo - Coaching

Latest Version of Diário de Bordo - Coaching